Персональный тренер ТЗ

✅ Профиль:

— Первая школа фитнеса
— Силовой тренинг (работа с подопечными от 12 лет, любого уровня физической подготовки);
— Интервальные, кардиотренировки
— Функциональный тренинг с собственным весом и оборудованием
— Коррекция фигуры;
— Набор мышечной массы;
— Снижение веса за счет жирового компонента
— Общая и специальная физическая подготовка (ОФП;СФП);
— Подготовка к сдаче ГТО и нормативов.
— Рекомендации по диетологии и тренировочному процессу (составление индивидуального плана питания и тренировочной программы);

✅ Достижения:
— МС по пауэрлифтингу (WRPF)2015 г
— МС по народному жиму (WRPF)2015г
— МС по русскому жиму 2016 г
— Чемпион Самарской области по жиму лёжа (WRPF)2018г
— КМС по кикбоксингу 2020 г
— Опыт личных тренировок 19 лет
— Опыт работы более 10 лет
— МС по жиму