Персональный тренер

✅ Опыт:
— Стаж более 25-ти лет
— Призер Гран-при 2004 года Москва

✅ Образование:
— Московская высшая школа фитнеса.

✅ Специализация:
— Персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу;
— Набор мышечной массы, снижение жировой массы, коррекция фигуры;
— Кардиотренировки и аэробные нагрузки;
— Корректировка питания;
— Увеличение силовых показателей;
— Подготовка к соревнованиям; -Разработка индивидуального плана тренировок и питания;
— Есть опыт работы с людьми, у которых межпозвонковая грыжа , протрузия, артроз, артрит, подагра, бурсит, тендинит, травмы и заболевания коленного сустава
(опыт работы в клинике Дикуля). Знания ЛФК.