Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

✅ Образование:
— Высшее
— Академия бодибилдинга и фитнеса. Город Москва
— Международный сертификат: Персональный и личный тренер
— Диплом о профессии

✅ Специализация:
— Персональный и личный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
— Составление индивидуальных программ тренировок с учётом физической подготовки с учётом возраста и пола
— Набор мышечной массы и снижение жирового компонента
— Тренировки клиентов с проблемами позвоночника, варикозом, диастазом, Скалиозом
— Тренировки по восстановлению двигательной активности, после травм, связанных с разрывом крестообразных связок, в игровых видах спорта(футбол и волейбол)
— Силовой и функциональный тренинг в командах футбольных школ, Москвы и Подмосковья
— Восстание после родов в первоначальном весе
— Тренировки для беременных
— Тренировки 60+ и старше
— Тренировки с людьми 100+(люди с избыточным весом)
— Офп для взрослых и подростков
— Спортивные добавки: знание спортивных пищевых добавок и их применение
— Расчёт калорийности питания под определённые цели и задачи.