Андриашина Анастасия
15.10.2024

Тренер групповых программ
✅ Образование:
— Закончила Ассоциацию Профессионалов Фитнеса (FPA)- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу групповых программ
— МПГУ им. Ленина — Педагог физической культуры
✅ Специализация:
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Гибкость, дыхательные практики, укрепление тела
— Повышение выносливости, ловкости, баланса
— Составление индивидуальной программы тренировок
— Мягкие тренировки, лечебная физкультура (ЛФК)